معرفی ۱۲ داروی گیاهی برای درمان عقب افتادن قاعدگی

معرفی داروهای گیاهی برای درمان عقب افتادن پریودی
داروهای گیاهی مناسب برای درمان عقب افتادن قاعدگی.

عقب افتادن قاعدگی چیست؟

قاعدگی یکی از فرآیندهای اساسی در بدن زن است و این فرایندی است که به موجب آن یک زن می تواند باردار شود. این دوره ماهانه به طور کلی منظم است و یک دوره ۲۸ تا ۳۲ روزه می باشد. اگر مدت زمان ۳۲ روز را از دست بدهید و چرخه قاعدگی (menstrual cycle)شما دیرتر شروع شود، این امر به عنوان عقب افتادن پریودی شناخته می شود. که در زمان یائسگی و بارداری طبیعی است اما به جز این موارد باید موضوع را بررسی کنید. در درمان عقب افتادن قاعدگی داروهای گیاهی تاثیر بسیار زیادی دارند. برای اینکه درمان زودتر حاصل شود می توانیم از داردهایی با طبع گرم تر استفاده کنید اما نباید در مصرف آن زیاده روی کنید. در ادامه ذره بین لیستی از دارو های گیاهی را آورده است که حتی برای کسانی که پریودی منظمی دارند هم مفید است.

نشانه های عقب افتادن قاعدگی چیست و چه تاثیری بر بدن می‌گذارد؟

راه های خاصی وجود دارد که از طریق آن می توانید شناسایی کنید که آیا زمان چرخه قاعدگی شما به موقع است یا خیر و اگر فکر می کنید که دوره های عقب افتادگی پریود شما کاملا معمولی است و بر شما تأثیری نمی گذارد، باید بدانید که این روندی است که نیاز به منظم شدن دارد.در ادامه به عوارض عقب افتادن قاعدگی اشاره میکنیم.

  • اگر پریود های شما۲۸ تا ۳۲ روزه نیست، شما عقب افتادن قاعدگی را تجربه کردید.
  • درد شکمی زیاد، نشان دهنده عقب افتادگی پریود با نوسانات در تاریخ است.
  • اگر شما برای آزمایش بارداری رفتید، اما تست منفی بود، اما همچنان احساس بارداری می کنید، به دلیل عقب افتادگی پریود شما می باشد. شما به طور منظم دوره های خود را در زمان درستش از دست می دهید و در زمان واقعی پریود نمی شوید.
  • اگر تا ۱۶ سالگی پریود نشدید، این نشان می دهد که چیزی در بدن شما اشتباه است.
  • عقب افتادگی پریود می تواند تغییرات ناخواسته ای را در بدن شما ایجاد کند تغییرات هورمونی، افزایش وزن، نوسانات خلقی اثرات رایج آن است.
  • پریودها نشانه ای از رشد سالم زنان است و اگر به طور مداوم آن را از دست بدهید، بدن شما می تواند تحت تاثیر مشکلات مختلفی قرار گیرد
  • عقب افتادگی پریود نشانه ای از مشکلات در هورمون ها است که می تواند چاقی، بیماری های قلبی، PCOS، ناباروری و اثرات مضر مختلفی را باعث شود.
  • عقب افتادگی پریود نیز می توانند بر متابولیسم بدن تأثیر بگذارند که می تواند منجر به افزایش BMI، چاقی و مواردی از این قبیل می شود و موجب بروز برخی بیماری های بسیار خطرناک نیز می شود بنابراین، هر زمان که فکر می کنید پریودتان عقب افتاده، با پزشک خود مشورت کنید.

درمان های گیاهی و خانگیبرای عقب افتادن قاعدگی :

پس از فهمیدن دلایل و عوارض عقب افتادن قاعدگی، در این بخش از ذره‌بین برخی از راه حل های امیدوار کننده و طبیعی گیاهی برای درمان و به دست آوردن چرخه قاعدگی منظم آورده شده است.

درمان عقب افتادگی قاعدگی با آب جعفری :

جعفری یک سبزی سبز شگفت انگیز است که می تواند تمام فرایندهای بدن شما را تحریک کند و شما را به سمت یک زندگی سالم هدایت کند. جعفری پر از مواد مغذی و غنی از آنتی اکسیدان ها، فیبر و مواد مغذی است که می تواند پریودهای شما را به حالت عادی تبدیل کند.

روش استفاده از جعفری :

  • کمی از برگ های جعفری را بردارید و آنها را در مخلوط کن بریزید
  • کمی آب اضافه کنید تا یک آب غلیظ تهیه کنید
  • هر روز صبح، این نوشیدنی را برای چند روز بنوشید تا پریودهایتان منظم شوند
  • اینکار نه تنها دوره هارا درست می کند، بلکه به شما مواد مغذی زیادی می دهند و شما را سالم نگه می دارند

مخلوط بذر تربچه راهی برای درمان عقب افتادگی قاعدگی

دانه های تربچه تاثیر بسیار خوبی بر چرخه قاعدگی شما دارندو می توانند جریان خون را تنظیم کند و همچنین می تواند سلامت کلی شما را بهبود بخشند ؛ این ها دانه هایی هستند که می توانند با تمام مسائلی که می توانند دوره های با تأخیر را ایجاد کنند، مبارزه کنند.

روش استفاده از پودر دانه تربچه :

  • کمی پودر دانه تربچه را از بازار تهیه کنید
  • ۱ قاشق پودرش را در آب بریزید
  • از آب ولرم برای ترکیب این مواد استفاده کنید
  • ۱ فنجان از این مخلوط را روزانه برای تنظیم پریودتان بنوشید

 درمان خانگی عقب افتادگی قاعدگی با زنجبیل 

زنجبیل یک عنصر شگفت انگیز با خواص بی نظیر است که برای تنظیم قاعدگی عالی می باشد ؛ شامل خواص آنتی اکسیدانی، ضد باکتریایی، شاداب کننده و تسکین دهنده دردهای قاعدگی است و می تواند در دوران قاعدگی جریان خون را تنظیم کند.

روش استفاده از زنجبیل :

  • ۱قاشق غذا خوری زنجبیل را در ۱ لیوان آب بریزید و مخلوط را در ظرفی روی گاز بگذارید.
  • و همچنین ۱ قاشق غذاخوری غسل را برای طعمش به مخلوط در حال جوش اضافه کنید.
  • وقتی ولرم شد، این مخلوط را بنوشید و به سرعت مسئله عقب افتادگی پریود شما حل خواهد شد.
  • این یک نوشیدنی عالی است که دوره های شما را تنظیم می کند و به تسکین درد قاعدگی کمک می کند.

 دارچین ادویه و گیاهی شگفت انگیز برای درمان عقب افتادگی قاعدگی

دارچین ادویه و گیاهی شگفت انگیز است که می توانید برای درمان سریع عقب افتادن قاعدگی مصرف نمایید. این گیاه می تواند تعادل هورمون ها را در بدن شما حفظ کند، چرخه قاعدگی را تنظیم و جریان خون را کنترل کند.

روش استفاده از دارچین :

  • شما می توانید دارچین را روی غذایهای خود اضافه کنید و این باعث می شود که تفاوت های زیادی در چرخه قاعدگی شما ایجاد شود
  • یک لیوان شیر گرم را بردارید
  • پودر دارچین را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید
  • این شیر گرم شگفت انگیز را هر روز صبح بخورید
  • به سادگی دوره های شما منظم می شوند

 آناناس میوه ای شگفت انگیز برای درمان عقب افتادگی قاعدگی

آناناس یک میوه شگفت انگیز است که با آنزیم های طبیعی، مواد مغذی و عناصرش می تواند چرخه قاعدگی شما را تنظیم کنند و می تواند گرفتگی عضلات در قاعدگی را تسکین ببخشد. این ماده شگفت انگیز به سادگی تمام مسائل قاعدگی شما را درمان می کند.

روش استفاده از آناناس:

  • کمی آناناس را ببرید و آنها را در مخلوط بریزید
  • کمی آب اضافه کنید و مخلوط کنید آب آناناس خوشمزه را آماده کنید.
  • آن را در لیوان بریزید و هر روز بنوشید
  • این نوشیدن هم سالم است و هم خوشمزه و راهی برای تنظیم پریود شماست و نیز روشی برای تنظیم جریان خون می‌باشد

 درمان عقب افتادگی قاعدگی با پاپایا :

پاپایاهای نابالغ و رسیده بسیار مفید هستند برای تسکین پریود و همچنین برای مبارزه با پریودهای نامنظم. این میوه با مواد مغذی و عناصری غنی شده است که می تواند با عدم تعادل هورمونی یا دلایل دیگر این مشکل مبارزه کند. این عنصر شگفت انگیز را امتحان کنید و به زودی پریود منظمی خواهید داشت.

روش استفاده از پاپایا:

  • هر روز ۱ کاسه پاپایا را بخورید و این امر روی پریودهای شما تاثیر زیادی خواهد گذاشت
  • همچنین، می توانید ۱ لیوان آب پاپایا نرسیده را روزانه برای مبارزه با نامنظمی قاعدگی خود بنوشید
  • گرفتگی و درد در طول قاعدگی به زودی کاهش می یابد

 عقب افتادگی قاعدگی را با مصرف دانه کنجد درمان کنید

دانه های کنجد برای قاعدگی منظم مفید هستند. این یک درمان خانگی است که از زمانهای خیلی قدیم استفاده می شده است و تاثیر بسیار خوبی بر روی بدن دارد. به طور کلی، مشکلات قاعدگی و عقب افتادگی پریود ناشی از عدم تعادل هورمونی است و دانه های کنجد به تولید هورمون ها کمک می کند و این دانه ها دوره ها و جریان خون شما را تقویت می کند و بدن شما را سالم نگه می دارد.

روش استفاده از دانه کنجد:

  • دانه های کنجد را بجوشانید و خشک کنید
  • این دانه ها را در یک مخلوط کن بریزید و ۱ قاشق نیشکر را به آن اضافه کنید
  • هر روز صبح، این مخلوط خوشمزه را با معده خالی مصرف کنید و تفاوت را احساس کنید
  • این روش به سادگی همه مسائل مربوط به عقب افتادگی پریود را درست می کند و همچنین درد قاعدگی خود را به سرعت بهبود می بخشد

 آلوئه ورا گیاهی عالی برای تنظیم چرخه قاعدگی

ژل آلوئه ورا یک عنصر بسیار جذاب است که می تواند چرخه قاعدگی شما را با ترشح هورمون های مورد نیازتان تنظیم کند ؛ این ژل، تخمک گذاری و سیستم های متابولیک شما را تقویت می کند که همین ممکن است باعث عقب افتادگی پریود بوده باشد.

روش استفاده از ژل آلوئه ورا:

  • در یک شیشه کمی آب ولرم اضافه کنید.
  • ۱ قاشق آلوئه ورا و نیم قاشق عسل اضافه کنید
  • این ترکیبات را مخلوط کنید و بنوشید به زودی چرخه قاعدگی شما را تنظیم می کند و عقب افتادگی پریود را کنترل می کند

 تنظیم چرخه قاعدگی با زردچوبه

زردچوبه یک آنتی اکسیدان عالی است که غنی از مواد مغذی و عناصر ارگانیک میباشد و می تواند چرخه قاعدگی را تقویت و آن را تنظیم کند ؛ زردچوبه دارای خواص و عناصر ضد باکتریایی است که می تواند هورمون های شما را متعادل کند.

روش استفاده از زردچوبه:

  • یک لیوان پر از شیر بردارید
  • ۴/۱ قاشق پودر زردچوبه را در شیر اضافه کنید
  • نصف قاشق عسل را به شیر اضافه کرده و مخلوط کنید
  • از این شیر گرم و خوشمزه لذت ببرید و دوره های خود را با این تنظیم کنید

زعفران برای درمان عقب افتادن قاعدگی

دمنوش زعفران اساساً ضدافسردگی و نشاط‌آور بوده و به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می‌کند؛ همچنین مدر (ادرار آور) بوده و در نتیجه برای شست‌وشوی کلیه‌ها و مثانه مفید است؛ اما قاعده آور بسیار قوی می باشد که اثر آن کاملا اثبات شده است. برای این کار می توانید آن را همراه با غذا و برای اثر بیشتر آن را به صورت دمنوش مصرف کنید.

 ورزش منظم و کاهش وزن راهی برای درمان عقب افتادگی قاعدگی

ثابت شده است که افزایش شدید وزن و یا چاقی می تواند باعث عقب افتادگی پریود شود ؛ همچنین، سطح BMI بالا یا پایین می تواند به عقب افتادگی پریود منجر شود. در چنین مواردی می توانید سعی کنید وزن کم کنید و ورزش های خود را تنظیم کنید. برای انجام ورزش هایی مانند شنا، پیاده روی، پریدن طناب و غیره بروید و وزنتان را کم کنید. این کار ها به تنظیم کردن وزن و BMI شما در تنظیم قاعدگی کمک می کند.

 ماساژ با روغن گرم درمانی برای عقب افتادگی قاعدگی

اگر فکرمی کنید ماساژ فقط برای تسکین و آرامش بدن است، بهتر است بدانید که این یک راه عالی برای مبارزه با گرفتگی های قاعدگی، جریان خون کم، دوره های نامنظم و خیلی چیزهای بیشتر است ؛ ماساژ های روغن گرم بر روی شکم شما به سادگی مانند جادو کار می کنند و شما احساس عالی خواهید داشت.

روش استفاده از روغن های گرم:

  • یک روغن اساسی یا روغن زیتون را انتخاب کنید. کمی روغن را حرارت داده و شکمتان را با این روغن با حرکات دایره ای و با فشار ماساژ دهید، برای ۲۰ تا ۳۰ دقیقه
  • این درمان شگفت انگیز به سادگی منجر به بهبود جریان خون می شود و همچنین به تنظیم قاعدگی کمک می کند
  • مبارزه با قاعدگی نامنظم با استفاده از این تکنیک سریع و عالی بسیار موثر است

آیا این درمان های عقب افتادگی قاعدگی بدون عوارض جانبی هستند؟

همه ما قبل از تلاش برای درمان، نگران عوارض جانبی آنها هستیم و این بسیار مهم است با این حال، این درمان ها با تمام مواد تشکیل دهنده آنها، آزمایش شده اند و مفید هستند. همچنین، این مواد طبیعی هستند که غنی از مواد مغذی مختلف و عنصر قابل تنظیم هستند و می توانند پریودها را تنظیم کنند. این مواد دارای اثرات قابل ملاحظه ای بر مسائل مربوط به قاعدگی به صورت موقت یا دائم هستند اما به یاد داشته باشید، هر چیزی که بیش از حد استفاده شود می تواند به بدن آسیب برساند، با اینکه طبیعی و ارگانیک باشند. بنابراین برای مصرف این درمان ها را توصیه می شود به اندازه استفاده کنید، و نه بیش از حد برای مبارزه زودتر حل کردن مشکل، این کارها نتایج بزرگی در بدن شما ایجاد خواهد کرد.

در چه صورت باید عقب افتادن پریودی را پیگیری کنیم؟

بله، اگر دوره های شما بیش از ۳۵ روز تأخیر داشته باشد یا خونریزی شدیدی به نسبت به حالت طبیعی داشته باشید، در این صورت چیزی وجود دارد که نیاز به درمان دارد.

اگر دوره های شما تا ۱-۲ هفته پس از تاریخ به تأخیر بیفتد، کاملا طبیعی است. و می توان آن را به راحتی با درمان های خانگی بالا را درمان کرد.

مطالب پیشنهادی برای شما:

دیدگاهتان را بنویسید