ورزش برای بیماران دیابتی

موضوع این مقاله ورزش برای بیماران دیابتی است. ورزش، گلوكز و گليكوژن را در داخل ماهيچه‎هاي بدن می‎سوزاند (اين پديده در صورتي رخ مي‎دهد كه ديابت كنترل شده باشد). در…

۰ دیدگاه

اشتباهات رایج مانع رشد عضلات چیست؟

اشتباهات رایج مانع رشد عضلات چیست؟ عضله سازی در کنار کاهش وزن یکی از دلایل اصلیِ باشگاه‌ رفتن است. داشتن عضلات خوش‌فرم علاوه بر خوش‌اندام شدن، موجب افزایش سلامتی نیز می‌شود. حجم زیاد…

۰ دیدگاه